חגים · ראש השנה · רעיונות לקבלות

רעיונות לקבלות לראש השנה

על ידי קבלה לשוב מעוון אחד בלבד אדם נקרא בשם צדיק ובעל תשובה. כאן 139 קבלות מעשיות לפי נושאים - תעברו, ותבחרו אחת.

ידוע המובא בספרים בשם רבנו הרש"ש ועוד, שעל ידי קבלה לשוב מעוון אחד נקרא בשם צדיק ובעל תשובה (פלא יועץ, ערך ראש השנה), ויכול להועיל לו לזכות בדין. וכמובן שבדעתו לשוב מכל העוונות, אלא שעולה במעלות מעלה אחר מעלה כדי שהעלייה תהיה יציבה.

ויש לדעת שישנן שני סוגי קבלות: קבלה לשוב מעוון מסוים, וקבלה של הנהגה טובה.

כדי להיקרא בעל תשובה יש לקבל קבלה לשוב מעוון דווקא, וכדי להרבות בזכויות מועילה קבלה של הנהגה טובה. על כן בימים נוראים מומלץ לקבל שתי קבלות, אחת מכל סוג. קבלה לשוב מעוון מסומנת כאן בכוכבית .

הקבלה צריכה להיות דבר שאין קושי לעמוד בו - קבלה קטנה, או קבלה לפרק זמן קצר - והעקביות שבה היא שמעלה את האדם מאוד.

הקבלה צריכה להיות ברורה ומוגדרת. יש קבלות שנכתבו באופן כללי, וכל אדם יתאים לדרגתו: אם לקבלה לגמרי, או פעם בשבוע, או שעה ביום. או להשתדל בכל יום באותו עניין ולעקוב אחר ההתקדמות.

כשהקבלות קיבלו יציבות מתמדת, מוסיפים עוד קבלה ועוד קבלה, עד לשלימות התיקון.

יש לומר לפני כל קבלה: אני מקבל עלי בלי נדר. וכדאי לרשום את הקבלות.

מסמן קבלה לשוב מעוון - הסוג שמזכה בשם בעל תשובה. קבלה בלי סימון היא קבלה של הנהגה טובה. בימים נוראים כדאי לקחת אחת מכל סוג.

קבלות כלליות

לגברים ולנשים

אמונה

  • לחשוב לפחות פעם ביום "שויתי ה' לנגדי תמיד".
  • לקבל באהבה את רצון ה' בכל מצבי החיים.
  • לומר "גם זו לטובה" על כל דבר שלא כרצוננו.
  • לדבר עם הקב"ה דיבורי הודאה ובקשה.
  • כשמנשק המזוזה, לזכור שה' אחד וכל העולם הזה הבל.
  • כשנכנס לבית, להסתכל על ה"אמה על אמה" ולזכור את החורבן.

עבודת ה'

  • קודם האכילה, לחשוב שאוכלים כדי שיהיה כח לעבודת ה'.
  • קודם השינה, לחשוב שישנים כדי להחליף כח לעבודת ה'.
  • לכוין בזמנים פנויים בשש מצוות תמידיות.
  • להפסיק באמצע אכילת מאכל ערב במיוחד (תענית הראב"ד).
  • לנשק המזוזה ולהוסיף בקשה קטנה.
  • ללמוד מוסר בכל יום.
  • להודות לה' בכל יום, לפחות במשך דקה, על הטובות והחסדים המורעפים עלינו.
  • להתבונן (או לכתוב) כל יום לפחות השגחה פרטית אחת שהיתה לי היום (אפשר בברכת מודים).
  • ללמוד הלכות בנושא שצריכים תיקון. לדוגמא: שמירת הלשון, הלכות שבת, הלכות ברכות, הלכות טהרת המשפחה, הלכות צניעות.

מידות

  • להבליג ולא להגיב על עוול שנעשה לנו.
  • להעלות חיוך על השפתיים מידי פעם.

קבלות להשמר מהכעס

  • לקרוא כל יום 5 דקות בעניין הכעס.
  • לדבר בקול נמוך בשעת כעס, או לעזוב את החדר.
  • לדחות את התגובה בכמה דקות.
  • לקרוא את אגרת הרמב"ן.

תפילה

  • מיד כשפוקחים את העיניים, לומר מודה אני.
  • לנתק את הטלפון קודם התפילה, שלא יפריע בשעת התפילה.
  • לומר מזמור לתודה בנעימה.
  • לומר פסוקי דזמרה בנחת.
  • לכוין בפסוק ראשון של קריאת שמע.
  • לכוין לפחות בברכה ראשונה של תפילת שמונה עשרה.
  • בשעת התפילה, להרגיש שאנו מדברים עם הקב"ה.
  • לחשוב לפני תפילת שמונה עשרה שעומד כנגד השכינה.
  • לומר כל יום לפחות פרק תהלים אחד שיבנה בית המקדש.
  • להקפיד לקרוא קריאת שמע שעל המיטה.
  • לצפות לישועה בברכת "את צמח".

ברכות

  • לברך את הברכות בקול.
  • לחלק את הברכה לשלושה חלקים.
  • לכוין את שם ה' בברכות.
  • לברך בעיניים עצומות.
  • לברך ברכה אחרונה מיד בסיום האכילה.
  • לא להתעסק בשום עסק בשעה שמברכים ברכת אשר יצר.
  • לברך ברכת המזון מתוך הכתב.
  • לברך ברכת אשר יצר מתוך הכתב.
  • לברך ברכת מעין שלוש מתוך הכתב.
  • לא לדבר בסביבת המברך ברכת המזון, שלא להסיח את דעתו.

כיבוד הורים

  • לקום בכניסתם לחדר.
  • לעשות את בקשתם במאור פנים.
  • לעשות את בקשתם מיד, ללא שהות, למרות שעסוקים.
  • לבקר בתדירות את ההורים.
  • לחשוב במעלותיהם הטובות.

שבת

  • לקבל שבת 10 דקות לפני הזמן.
  • להימנע מלקרוא או מלדבר דיבורי חולין בשבת.
  • למעט בדיבור חול בשבת.
  • ללמוד בכל יום הלכה בהלכות שבת.
  • ללמוד שתי הלכות בשולחן שבת.
  • להקפיד לערוך סעודת מלווה מלכה עם לחם.
  • לומר בשעת האכילה "לכבוד שבת קודש".

בין אדם לחבירו

  • לא לקבל ולא להאמין לדיבורי לשון הרע ששומעים.
  • לדון לכף זכות כל אדם, ובפרט את המשפחה הקרובה.
  • בשעה שעוזרים לשני, לכוין 'לשם מצוות חסד'.
  • לא להתקשר לאדם בשעה שהוא לומד.
  • להחמיא כל יום לפחות לאחד מבני הבית.
  • להקדים שלום לכל אדם, ואף לקטנים.
  • לא לענות לטלפון בזמן שיושבים עם בן הזוג.
  • לחוש צער בצער הזולת.
  • לשמוח בשמחת הזולת.

ענייני ממון

  • להתרגל לרשום כל חוב וכל הלוואה.
  • העוסק במסחר - בכל שאלה וספק, לשאול רב.

הנהגות הלכה

  • ליטול ידיים אחר כל נגיעה במקומות מטונפים.
  • להקפיד להתחיל בימין בכל המלבושים.
  • להקפיד בנטילת ידיים שיגיעו המים לכל חלקי היד.
  • ליטול ידיים לדבר שטיבולו במשקה.
  • להקפיד על מים אמצעיים (בין דגים לבשר, ובין חלב לדגים - לבני ספרד).
  • להקפיד על מים אחרונים.
  • לא לדרוך על פירורי לחם.
  • לא לאכול שום דבר ברחוב.
  • שכל הבגדים יהיו מיוחדים לשבת.
  • לא לקלל אחרים, אף בקללה קלה.
  • לעמוד כשעובר זקן.
  • ליתן צדקה בכל יום.
  • להניח קערה וספל לנטילת ידיים ליד המיטה.
  • להישאר עם הציצית בזמן השינה.

קבלות לגברים

בית הכנסת

  • להגיע לתפילה חמש דקות לפני הזמן.
  • ללכת בזריזות לבית הכנסת.
  • להיכנס בקידה לבית הכנסת.
  • ליפנות לפני כל תפילה.
  • לא לדבר דיבור חול עם התפילין.
  • לא לשוחח שיחה בטלה בבית הכנסת ובבית המדרש.
  • לא לעבור כנגד המתפלל.
  • להקפיד על קריאת שמע בזמן מגן אברהם.
  • לא ללמוד בחזרת הש"ץ.
  • לכוין באמן (אמת, כן יהי רצון).
  • לא לשוחח כלל בקריאת התורה.
  • ללמוד לפחות מעט מיד אחר התפילה.
  • לא לצאת מבית הכנסת עד אחר עלינו לשבח.

לימוד תורה

  • להגיע לשיעור חמש דקות לפני הזמן.
  • להעביר את הפלאפון למצב שקט בזמן הלימוד.
  • להיזהר משיחה בטלה באמצע הלימוד.
  • לשמוע את החברותא בסבלנות.
  • להרהר בדרך בדברי תורה.
  • ללמוד סמוך לשינה.
  • לקרוא חק לישראל בכל יום.
  • להקפיד על "שניים מקרא ואחד תרגום".

שמירת העיניים

  • לשנן את הפסוק "ולא תתורו" בדרך.
  • להוריד מבט מול מראה אסור.
  • להוריד משקפיים ברחוב.
  • להסתכל בציצית מידי פעם ולזכור מצוות ה'.

בין אדם לחבירו

  • להיכנס לבית עם חיוך.
  • לחפש מעלה טובה באשה ולומר לה.
  • לחפש דבר טוב בילדים ולהחמיא להם על כך.
  • להודות לאישה על המאכלים הטעימים מיד בסיום האכילה.
  • להקשיב בסבלנות לאשה.
  • לברך בשלום אדם בחיוך.
  • לומר מילת עידוד לחבר, לפועל, למוכר.

הנהגות

  • לומר בכל לילה תיקון חצות.
  • לא לשמוע רדיו, אפילו כשר.
  • לא לקרוא עיתונים.
  • להכין כיפה גדולה ומתאימה לשינה.
  • לומר דברי תורה בכל סעודה.
  • ללבוש מגבעת וחליפה בברכת המזון.
  • לספור בשבת את המאה ברכות.

קבלות לנשים

תפילה

  • להתפלל תפילת ערבית.
  • לומר פסוק שמע ישראל לפני השינה.
  • להקפיד לסיים תפילת שחרית לפני סוף זמן תפילה.

שבת

  • להדליק נרות 10 דקות קודם (לא על חשבון אחרים).
  • להתחיל את ההכנות לשבת כבר מיום רביעי.
  • לא לכבס ביום ו'.

בית

  • לדאוג שהאוכל יהיה מוכן בזמן לבעל ולילדים.
  • כשהבעל מגיע, להשתדל להיות עם מאור פנים.
  • לחפש מעלות בילדים ובבעל, ולהחמיא להם על כך.
  • לא לענות לטלפון בשעה שמשכיבים את הילדים.
  • לפחות פעם ביום, כשעוסקים בעבודות הבית ובטיפול בילדים, לחשוב שעוסקים כעת במצוות חסד ובמצוות "ואהבת לרעך כמוך".

צניעות

  • שלא תיראה שום שערה משערות הראש.
  • לא לדבר בפלאפון ברחוב (אם יש צורך דחוף - לקצר בשיחה ולדבר בקול נמוך).
  • לעלות לאוטובוס אחרי הגברים ולא לפניהם.
  • לא לאכול ברחוב.
  • לבקר אצל רופאה ולא רופא.
  • להעדיף ללכת לקופאית ולא לקופאי.
  • לא לעמוד בפתח עזרת הגברים בבית הכנסת, באולם שמחות, בכניסה לחדר מדרגות.
  • להקפיד לשיר עם חלונות סגורים.
  • להחמיא לבתי שלבושה בבגד צנוע.
  • ללמוד הלכות צניעות לפחות פעם בשבוע.

התוכן הזה חופשי לכולם

אין תשלום, אין הרשמה ואין חסימות. מי שרוצה להחזיק את העבודה הזאת, מוזמן לקחת חלק.

לתרומה